Was sind Faszien und wie löse ich sie?
Faszien sind Bindegewebe – man könnte auch sagen Häute – welche Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe umhüllen. Genauer gesagt handelt es sich um ein Netzwerk aus kollagenhaltigen Fasern, welches zusammengehörende Bereiche des Muskel-Skelett-Systems verbindet. Demnach haben Faszien gleichzeitig eine Stütz- und Schutzfunktion. Sie spielen außerdem eine wichtige Rolle bei der Übermittlung von sensiblen Nervenreizen.
Da aber nicht nur Muskeln, Bänder und Sehnen den Bewegungsapparat in Gang halten, erfüllen Faszien auch wichtige Aufgaben bei der Kraftübertragung. Sowohl Bewegungsmangel als auch Überlastung können dazu führen, dass Faszien in ihrer Gleitfähigkeit eingeschränkt werden – dass sie „verkleben“. Dies hat spürbare Auswirkungen auf unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden.
Sind Faszien verklebt/verhärtet, treten Problematiken auf: Zum einen wird die Bewegungsfähigkeit spürbar eingeschränkt, weil betroffene Muskelfasern an Zugkraft und Flexibilität verlieren. Zum anderen können Nerven, die durch den jeweiligen Gewebereich führen, gequetscht werden. Das führt zu Schmerzen.
Schmerzen durch Faszien selbst behandeln
Die Lösung ist selbstverständlich das Fasziengewebe wieder aufzuweichen, um Bewegungsfreiheit zurück zu erlangen und die Schmerzen los zu werden. Das übliche Werkzeug hierfür sind Faszienrollen, die es je nach Anwendungsbereich in verschiedenen Formen gibt. Durch langsame Rollbewegungen werden die Lymphen stimuliert, wodurch Abfallstoffe abgetragen werden und frische Nährstoffe nachfliessen. Die Verklebungen lösen sich und spätestens nach mehrfacher Anwendung verschwinden die Beschwerden. Man kann sich wieder besser bewegen.
Faszien lösen mit dem Triggerknopf (Vorteile)
Die Verwendung von Faszienrollen ist aus gutem Grund zur Standard-Lösung geworden. Allerdings gibt es einen Nachteil: Es handelt sich um eine Behandlungsmethode, die nur temporär wirkt. Also eben nur für die Dauer in der man die Faszienrolle verwendet.
Unser TRIGGin Triggerknopf ist eine sinnvolle Alternative, denn er wird mit kinesiologischem Tape auf der Verspannung platziert und wirkt somit nicht nur für die Dauer der Behandlung, sondern auch bei alltäglicher Bewegung. Da er bis zu 24 Stunden befestigt bleiben kann, ist es also möglich weiterhin der täglichen Arbeit oder Sport nachzugehen, während die verspannten Faszien dauerhaft stimuliert werden. Dies ist ein optimaler Weg, um kurzfristig wieder bessere Bewegungsfreiheit zu erlangen.
